色々なレシピで楽しく美容活動

 

エキストラバージンココナッツオイルを使用して約半年になりました。

 

健康面でも美容面でも話題になっていますし、認知症にも効果があるというので家族のことも思って使い始めました。

 

関連本も読みましたが、思いつかなかったような用途が広いので、正直、驚いています。

 

ココナッツの甘い香りは、お砂糖たっぷりのお菓子をたべたような気分にもなりますし、コーヒーにティースプーン1杯ほどを入れれば、簡単にフレーバーコーヒーになります。

 

ココナッツはスライスした固形のものならば、クッキーのアクセントになっていたりして馴染みがありましたが、オイルは新鮮でした。

 

お気に入りの食べ方は、ポテトフライです。

 

皮つきで8つ切りにしたじゃが芋を、ココナッツオイルで揚げるだけですが、ほんのりとした甘い香りがとても美味しいです。

 

美容にも良く、お肌や髪につけることもできるそうですが、私はハチミツをつける感覚でリップクリーム代わりにしてみました。

 

香りが良く、乾燥したりといったトラブルはないので睡眠前などに続けてみたいと思います。

 

家では主に、オリーブオイルとごま油が身体に良いくて美味しいので使っていましたが、エキストラバージンココナッツオイルも同様に使えます。

 

特に、甘味を足したい時には重宝しています。

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