安いココナッツオイルでも効果ある?

少し前にテレビ番組で取り上げられていて興味を持ったのがエキストラバージンココナッツオイルです。

 

美容にも健康にもよくてダイエット効果もあるというのなら使ってみたいと思いますよね。

 

どれくらいの値段なのかとネットで検索してみたところ安価なものなら1000円くらいで、高額な商品は5000円程といったところです。

 

勿論商品により入っている量が全然違うので、一概に料金の比較をすることは出来ませんが、

 

最初に購入するなら量が少なくても手が出しやすい価格の商品がいいと250mlで900円のモノを選んでみました。

 

 

 

 ココナッツは水分、脂肪、たんぱく質、炭水化物、ミネラルと多くの栄養素を含んでいます。

 

これまでも食料もしくは保湿に使われてきたそうですが、注目を集めるようになったのはここ最近だと思います。

 

コレステロールはゼロで、さらに酸化に強いから長持ちするみたいだし、あと調理用の油としても使えます。

 

ココナッツの甘い風味と香りが独特の商品で、お菓子作りや飲み物の調味料として入れたり、あとはマーガリン代わりにパンに塗るなど用途が多岐に渡っています。

 

さらに食用以外にも髪の毛や肌の保湿にも使用できますし、食べられるくらいですから当然肌に優しい商品だということが出来ます。

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